打鼾聲越來大、白天總是精神不濟、一直打瞌睡，這些症狀浮出檯面時，許多人往往是困惑、不知道該怎麼處理⋯

陳兆煒醫師說：「睡眠呼吸中止症」的症狀非常多，像是白天嗜睡、疲倦、注意力不集中；夜晚頻尿、睡眠中斷、淺眠等等，都是呼吸中止症的症狀！

那該如何判斷是否有該症狀呢？可以到醫院睡一晚或者在家檢測？

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正確挑選面罩與機型，不再因異物感半途而廢，大幅提升配戴成功率！

許多人對正壓呼吸器（CPAP）感到陌生，心中最大的疑問是：「我真的需要用嗎？它對我的狀況有效果嗎？」實際上，睡眠呼吸中止症影響的族群遠比我們想像的更廣泛，並非只有單一的刻板印象。

來聽聽陳兆煒醫師的臨床觀察，解析究竟哪些人是使用正壓呼吸器的主要族群，如何從個人、家庭，乃至生理健康層面帶來全面的改善。

聽到呼吸器就想到加護病房插管？這是天大的誤會！

陳兆煒醫師解析，睡眠專用的正壓呼吸器其實是「空氣支架」，不會取代自主呼吸，一起跟著醫師了解運作原理、改善缺氧的健康效益及初次配戴的兩大挑戰。

您也深受打鼾困擾？或枕邊人發現你睡覺時呼吸會突然停止？白天總是精神不濟，喝再多咖啡也沒用？這些可能都是「睡眠呼吸中止症」的警訊！

陳兆煒醫師說「睡眠呼吸中止症」的成因，是睡眠時上呼吸道或下呼吸道發生堵塞，導致氣流無法順利通過，造成短暫的呼吸停止，不僅會嚴重影響睡眠品質，長期下來更可能對心血管健康造成威脅。

該如何有效治療睡眠呼吸中止症？目前主流有以下三大治療方向。

陳兆煒醫師強調，呼吸中止症會造成身體多個系統的長期影響，及早認識與治療相當重要。

阻塞型睡眠呼吸中止症最直接的表現是打鼾和呼吸暫停，每當呼吸中斷，睡眠就會被干擾，身體不得不反覆從深層睡眠被拉回淺層，交感神經因此持續受到刺激，導致身體慢慢進入「緊張」狀態。

睡覺時常被打鼾聲或喘氣聲吵醒，甚至出現呼吸暫停的現象，這不僅是睡眠品質的問題，也可能是「阻塞型睡眠呼吸中止症」的警訊。

陳兆煒醫師指出，呼吸中止症多半與呼吸道阻塞有關，了解成因有助於及早尋求專業治療，減少健康危機。

打鼾是許多人熟悉的睡眠現象，但你知道打鼾其實分成兩種完全不同的狀況嗎？區分良性打鼾與睡眠呼吸中止症，對健康影響及治療方式都有很大的不同。

良性打鼾：規律且影響小的睡眠聲音
睡眠呼吸中止症：影響身體健康的重要問題