睡眠呼吸中止症的影響
你很常打呼嗎？常常半夜起來上廁所、睡一覺卻依然覺得精神很差、白天常常打瞌睡嗎？要小心、這些徵狀可能都是身體給你的警訊！
根據臺灣睡眠醫學會統計，全臺灣約有兩百三十萬人罹患睡眠呼吸中止症，但只有不到十分之一的病患被確診。
睡眠呼吸中止症常見的症狀
睡眠呼吸中止症的常見症狀可以分為夜間症狀和白天症狀兩類
夜間症狀
睡覺時大聲打鼾
被發現睡著時呼吸會暫停
睡眠中會突然驚醒
夜間頻尿上廁所
因張口呼吸導致口乾喉痛
白天症狀
白天嗜睡、精神狀況差
注意力不集中
起床時容易頭痛、胸悶
情緒不穩定
做例行工作時容易睡著
睡眠呼吸中止症的危害有哪些
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）常與多種疾病共病，特別是阻塞型睡眠呼吸中止症，其風險主要來自睡眠中「缺氧」所引發的健康問題，其危害可影響身體多個系統，若未及時治療，可能導致以下健康問題。
心血管疾病
睡眠呼吸中止症會增加高血壓、心臟病和中風的風險，因為夜間的呼吸暫停會引起血氧濃度下降，增加心臟的負荷。
代謝異常
研究顯示，這種睡眠障礙與糖尿病和肥胖症有關，可能是因為它影響了身體的胰島素敏感性和食慾調節，增加胰島素抗性，從而提高糖尿病風險。
神經系統
長期睡眠不足和夜間氧氣不足可能會影響大腦功能，導致早晨頭痛、記憶力衰退、注意力不集中和判斷力減弱，甚至導致阿茲海默症。
心理健康
長期的睡眠不足可能會出現情緒波動，比如憂鬱和焦慮。
生理健康
由於日間嗜睡和注意力不集中，會影響工作效率和生活品質，增加交通事故和工作事故的風險，另外影響免疫系統的功能，降低對疾病的抵抗力。
睡眠呼吸中止症 要看哪科？
初診通常建議由耳鼻喉科或睡眠中心進行。根據病患的情況，醫師可能會安排睡眠檢查（多項生理睡眠檢查, PSG）來確定病情的嚴重程度和具體的治療方向。
以下提供睡眠呼吸中止症適合看的科別供您參考。
耳鼻喉科
若睡眠障礙是由上呼吸道阻塞（如鼻塞、扁桃體肥大、軟顎鬆弛等）引起，可透過上呼吸道手術改善
睡眠醫學科
跨領域科別，專門診斷和治療各種睡眠障礙，包括睡眠呼吸中止症等。
胸腔內科
若為肺部問題（如慢性阻塞性肺病、哮喘等）或涉及呼吸功能的障礙，可利用正壓呼吸器治療。
牙科 (口腔科)
對於輕度至中度的阻塞型睡眠呼吸中止症患者，牙科醫師可以提供口腔裝置（如止鼾牙套或上顎擴張器）來改善氣道問題，避免呼吸道塌陷。
神經科
如果睡眠的問題涉及到神經中樞系統，請諮詢神經科醫生。
精神科
如果患者的睡眠品質不佳和心理因素相關，這時候需要精神科協助診療。
家醫科
體重管理，改善肥胖對睡眠時呼吸道塌陷所造成的影響。