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睡眠呼吸中止症如何造成睡眠障礙？/萬芳醫院－陳兆煒醫師
睡覺時常被打鼾聲或喘氣聲吵醒，甚至出現呼吸暫停的現象，這不僅是睡眠品質的問題，也可能是「阻塞型睡眠呼吸中止症」的警訊。
陳兆煒醫師指出，呼吸中止症多半與呼吸道阻塞有關，了解成因有助於及早尋求專業治療，減少健康危機。
什麼是阻塞型睡眠呼吸中止症？
阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA）是最常見的呼吸中止症狀態，指的是因呼吸道部分或全部阻塞，導致睡眠期間出現多次呼吸中斷，影響到身體供氧，長期下來會增加心血管、代謝與神經系統疾病的風險。
呼吸道阻塞位置與常見原因
「阻塞型睡眠呼吸中止症」依阻塞部位分為兩大類：
上呼吸道阻塞：主要發生於鼻子、口腔、咽喉。例如鼻塞、咽喉鬆弛、扁桃腺肥大或舌根後墜都會增加呼吸道阻力，讓呼吸變得困難。
下呼吸道阻塞：通常與肥胖或體重過重有關。過多的脂肪會增加胸部、腹部的壓力，壓迫到氣道，讓呼吸不順暢。
這兩種類型都可能導致夜間打鼾不規律、呼吸多次暫停，嚴重時甚至反覆驚醒，自覺睡不飽、白天嗜睡無力。
