影片來源：
天主教輔仁大學附設耳鼻喉科/黃志強 醫師
什麼是睡眠呼吸中止症？
睡眠呼吸中止症(OSA)是一種睡眠障礙。
當我們在睡覺時，上呼吸道狹窄到一定程度，造成空氣流通受阻，會讓呼吸變得淺且費力，進一步產生缺氧的情況，更嚴重可能會產生短暫吸不到氣的狀況，這就是所謂的「睡眠呼吸中止症」。
症狀可分為阻塞型、中樞型及混合型三種，其中以阻塞型為最大宗。
睡眠呼吸中止症的症狀有哪些？
睡眠呼吸中止症造成的症狀多樣化，大家可以多多注意自己或親友是否有以下狀況
日間症狀：覺得睡不飽、疲憊、頭痛、胸悶、注意力不集中或容易發怒
夜間症狀：感覺淺眠、睡眠一直被中斷，甚至有頻尿的狀況發生
睡眠呼吸中止的治療方式有哪些？
每個人睡眠呼吸中止的原因與情況不同，對應處置也會不同，因此此症講求個人化的治療，簡單介紹一些通則
- 減重： 最簡單也最容易被忽略的方式。基本上只要體重過重的患者，在體重下降後，症狀的嚴重程度都能獲得一定比例的改善。
- 口腔矯正裝置：輕度的患者，口腔矯正裝置能夠穩定呼吸道，改善咬合，防止舌頭後倒。
- 手術：手術的選擇非常多元，包含鼻部、喉嚨、軟組織，甚至骨架的手術，則需由醫師根據每個人的不同情況進行評估。
第一線最主要的治療：陽壓呼吸器
陽壓呼吸器是目前美國睡眠醫學會建議，對於中重度睡眠呼吸中止症的第一線治療方式，其效果可以達到95%以上。
呼吸器透過內建的空氣馬達，提供一股正壓空氣，經由面罩進入人體，將呼吸道撐開，讓患者可以維持較正常的呼吸型態。
而目前的呼吸器大多內建壓力或流速感應器，能偵測使用者的呼吸狀態，動態調整供給的壓力，一些新型機種甚至有加溫、加濕功能，讓配戴使用上更加舒適。
