在台灣，有「睡眠呼吸中止症」困擾的不占少數，全台約有70-80萬人飽受此苦，而且男生比例比女生比例高！
睡眠呼吸中止症
在這麼高的比例族群中，還是有許多人不知道自己有睡眠呼吸中止症的狀況。
「睡眠呼吸中止症」：
指人在睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，更嚴重者會造成氣道完全堵塞，吸不到空氣及窒息。
睡不飽小心罹患憂鬱症
假如有此症狀，會造成白天嗜睡，嚴重時晚上睡覺時會發生「心絞痛，心肌梗塞或腦中風」有此嚴重症狀的病人，往往也有肥胖的困擾，在眾多因素下，也會造成人心理上改變，例如焦慮，失眠，脾氣暴躁，甚至罹患憂鬱症。
積極治療改善睡眠
改善呼吸中止症不僅可以提升睡眠品質，也可以在白天工作或開車時思慮清晰，減少意外的發生；在心理方面則降低負面情緒的產生。
治療的方式眾多，針對每個人的不同症狀應選擇不同的治療方式，甚至搭配多種治療的方法，現在也都有睡眠障礙特別門診，可以評估出適合的診治方法來改善
