影片來源：
衛福部嘉義醫院耳鼻喉科主任 黃健祐
醫院睡眠中心：多項睡眠生理檢查(PSG)
我們在睡眠中心做的「多項睡眠生理檢查」，大部分都是請患者到醫院來過夜，技師會記錄一整晚長達六到八小時的完整數據，包含腦波、鼻腔氣流、胸腹呼吸運動等。
這種檢查非常全面，除了最常見的睡眠呼吸中止症外，其實還可以診斷非常多樣的睡眠疾病，例如：猝睡症、不寧腿症候群，以及其他更複雜的睡眠問題。
居家睡眠檢測(HST)
「居家睡眠檢測」最大的好處就是方便，患者可以拿機器回家，在自己熟悉、舒服的房間裡安裝線路並睡上一晚，就能得到一份可供參考的數據。
但它最大的差別在於，居家檢測基本上只能篩檢「睡眠呼吸中止症」。
因此，如果懷疑有其他疾病，還是要到睡眠中心檢查，那麼誰適合做居家睡眠檢測呢？
一般來說，像是打呼很厲害的中年男性或被目睹有呼吸中止現象，經醫師評估後高度懷疑是睡眠呼吸中止症的患者，就非常適合轉介做居家檢測，能得到一個快速又舒適的檢查體驗。
快速教您如何看懂睡眠報告！「AHI指數」
針對睡眠呼吸中止症，我們最在意的數字就是「睡眠呼吸中止指數（AHI）」。
AHI的定義是：患者在整晚睡眠當中，平均一個小時內，呼吸中止或淺呼吸的總次數。這個數字直接反映了疾病的嚴重程度：
- AHI < 5： 正常範圍
- 5 ≤ AHI < 15： 輕度
- 15 ≤ AHI < 30： 中度
- AHI ≥ 30： 重度
睡眠專科醫師會依據AHI所屬的嚴重度分類，給予不同的治療建議，但同時也會合併參考報告中的其他數據，例如「最低血氧濃度」以及整晚的「睡眠結構圖譜」，去綜合判斷每個患者最適合的個人化治療方案。
