文章來源:虹韻照護專家

圖說▲ 虹韻參加「樂來樂幸福.智慧健康戴起來」講座提供睡眠照護解決方案

睡覺打呼、總是睡不好?一起認識睡眠呼吸中止症

打呼、夜間容易醒來,或睡了一整晚仍感到疲倦,都是不少人曾經遇過的睡眠困擾。透過認識常見的睡眠問題與健康資訊,可以幫助我們更加留意自己與家人的睡眠狀況。

虹韻榮幸受「長照智慧健康照顧促進協會」邀請,參與「樂來樂幸福.智慧健康戴起來」講座,與現場長輩分享睡眠健康及阻塞型睡眠呼吸中止症的相關知識。

科技走入生活,陪伴長輩認識睡眠健康

講座以推廣智慧健康理念為主軸,透過容易理解的方式,帶領長輩認識打呼、白天疲倦及睡眠呼吸中止症等常見睡眠議題,並了解科技在日常健康管理與照護中的應用。

活動現場也安排呼吸治療師與聽力師進行知識分享與交流,認識睡眠及聽力的小知識!

活動結合睡眠健康知識與樂團演出,希望讓長輩在輕鬆愉快的氛圍中接觸智慧健康資訊,認識現代科技為日常生活及健康照護帶來的不同應用。

未來虹韻也將持續參與社區及長照健康推廣活動,讓睡眠健康知識走入更多人的生活。