台灣40歲以上的男性，約
萬
人患有睡眠呼吸中⽌症，
但到醫院就診比例卻不到
%
…
資料來源：台灣睡眠醫學學會
較⼀般⼈有⾼⾎壓風險
較⼀般⼈有中風風險
較⼀般⼈有糖尿病風險
資料來源：美國⼼臟協會, 2021
正壓呼吸器如何幫助我們改善生活？
正壓呼吸器（CPAP, Continuous Positive Airway Pressure）是改善阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA, Obstructive Sleep Apnea）的主要設備之一。
它透過持續提供正壓氣流避免呼吸道在睡眠時阻塞，從而確保持續的呼吸，防止呼吸暫停的情況發生。
降低打鼾頻率
呼吸中止症患者，因軟組織或肌肉的塌陷，
喉嚨會部分閉合並變窄，從而產生振動聲音
。正壓呼吸器通過提供正壓氣流，有助於減
輕打鼾問題，提高患者整夜的安靜程度，改
善家庭生活和諧。
改善睡眠品質
顯著減少患者因呼吸中止而頻繁中斷睡眠的
狀況，藉此獲得持續且深沉的高品質睡眠，
從而提升日間的精神狀態及表現。
防止呼吸道阻塞
睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，因而
堵住呼吸道造成呼吸變淺且費力。正壓呼吸
器提供的氣流可以支撐氣道，避免塌陷，防
止呼吸暫停。
減少相關健康風險
患者因透過正壓呼吸器氣流的輸送，解決因
呼吸中止造成的缺氧現象，進而減少相關慢
性病風險(高血壓、心臟病、糖尿病等)。
預約居家睡眠檢測
居家睡眠檢測 (Home Sleep Apnea Test，簡稱 HST) ，最⼤的好處是可以在熟悉的環境做檢測， 且操作簡易⽅便，縮短等待期，也有助於阻塞型睡眠呼吸中止症的篩檢。
預約正壓呼吸器試⽤
⽬前世界各⼤睡眠醫學學會⼀致的建議，就是使⽤正壓呼吸器做睡眠呼吸中⽌症的治療。
新式的呼吸機⼤⼩約A4紙張尺⼨，非常的⼩巧，是⼀款居家就可以使⽤的設備，⽽透過呼吸器的幫忙，患者通常能⼤幅改善睡眠的品質。
睡眠照護解決方案
費雪派克 Fisher & Paykel SleepStyle Auto CPAP
- 紐西蘭製造
- 功能表簡單易用
- 獨家SensAwake™覺醒感應幫助再入睡
瑞思邁 Resmed AirSense10 AutoSet
-
澳洲製造
-
EPR 呼氣減壓功能
-
具備入睡偵測功能的 AutoRamp
飛利浦磊仕 Philips DreamStation Auto CPAP
- C-Flex 釋壓功能
- 雙重空氣過濾系統
- System One 識別技術
最新消息
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專家專欄
腦袋停不下來、夜間頻醒？「焦慮失眠」與「睡眠呼吸中止症」
睡覺前腦袋停不下來？這不只是焦慮或壓力大。現代人失眠，可能是自律神經亢奮，導致「心理性」入睡困難；二是「阻塞型睡眠呼吸中止症」(OSA)。
如果你已經努力放鬆，卻還是夜間頻醒、白天疲倦，你可能不是「想太多」，而是大腦正在「缺氧自救」而被強迫喚醒！
OSA不只是打鼾？可能造成腦部「微出血」？
常睡不飽或打鼾嗎？這可能不只是疲勞。發表於JAMA的最新研究指出，中重度睡眠呼吸中止症（OSA）與腦微出血風險顯著相關，可能是中風與失智症的早期警訊！
這些事正在偷走你的「深層睡眠」
研究指出，睡前滑手機會導致深層睡眠比例降低，而OSA患者因反覆的中斷睡眠而無法有效進入深層睡眠，可能造成精神不濟、大腦修復不足、免疫力下降等後果…
失眠、睡得不好，認知功能容易出問題？
現代人常因壓力、生活作息不規律或睡眠障礙（如失眠、睡眠呼吸中止症）而「睡不好」，長期睡眠品質不佳，會直接影響大腦健康，導致認知功能下降。
當睡眠反覆被打斷，或深層睡眠不足時，大腦無法有效進行這些關鍵工作，長期下來就容易出現注意力不集中、記憶力減退、學習效率下降等問題。
睡眠呼吸中止症釀車禍？不可忽視的隱藏危機
「睡眠呼吸中止症(OSA)」是一種常見卻常被忽略的睡眠障礙。根據國際研究，OSA患者發生車禍的風險比一般人高出2至5倍。
台灣交通部統計，每年因分心或疲勞駕駛導致的事故，約占車禍總數的20%，而OSA正是疲勞駕駛背後的關鍵原因之一！
要長得高「睡得好」很重要！深層睡眠與生長激素有什麼關係？
孩子長高的黃金鑰匙，其實藏在深夜的「深層睡眠」裡，超過70%的生長激素，正是在這個階段大量分泌。
若孩子因任何原因頻繁夜醒、睡眠中斷，就等於錯失了身體發育最關鍵的時機，影響遠比少吃一頓飯更嚴重！
睡眠呼吸中止症與肥胖有密切關聯？！
肥胖與睡眠呼吸中止症，原來是相互牽連的！體重每增10%，OSA風險就狂飆六倍，脂肪會造成呼吸道壓迫；另一方面，夜間缺氧又會讓「飢餓素」飆升、「瘦體素」下降，反過來破壞你的減重計畫，這個惡性循環，正是高血壓、糖尿病等慢性病的共同溫床。
OSA潛藏憂慮、焦慮與社交孤立危機？
許多睡眠呼吸中止症（OSA）患者不僅夜間睡不好，白天也因為疲憊、注意力不集中而影響工作表現。
據調查，高達92%患者認為OSA讓他們在工作上力不從心，甚至影響到日常活動與生活，這種「睡不飽的疲憊感」，會讓你長期精力耗損，導致自信心下降，甚至影響職場發展與個人成就感。
如何清潔正壓呼吸器(CPAP)和面罩？
正壓呼吸器是治療睡眠呼吸中止症的重要設備，但呼吸器的清潔卻經常被忽略⋯
有些人覺得用酒精噴一噴就能搞定，其實這是錯誤的做法！酒精會損傷呼吸器面罩的材質，縮短配件的使用壽命，甚至影響設備的密合性。
因此正確的清潔方式很重要，絕對不能敷衍了事。
一看就懂！呼吸器面罩怎麼選？
睡眠呼吸中止症（OSA）患者在進行正壓呼吸器（CPAP）配戴時，選擇合適的面罩至關重要。
呼吸器面罩不僅影響配戴效果，更直接影響配戴的舒適度與長期使用的意願，市面上常見的面罩類型主要有三種：鼻罩、鼻枕、口鼻罩，每種都有其適用族群與優缺點。
不知道該怎麼選擇嗎？看完本篇介紹你就會有個概念了！